黑木耳炒腐竹力量

来源:    作者:笔名    2021-04-16

但是生下来就患有先天性心脏病 在制作黑木耳炒腐竹的时候,首先需要准备的就是一些蒜瓣生姜片和各种常见的调料。如果喜欢吃辣的朋友可以在里面加一个辣椒,但是这道菜最好还是要保持清淡和原汁原味,这样不仅儿童可以吃,中老年朋友也可以。腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精1、黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。黑木耳适量,辣椒2根,腐竹 根,盐适量,酱油适量,辣椒酱适量,鸡精适量1.锅中倒油烧热,加入黑木耳和腐竹一起翻炒 。2.加入酱油,辣椒酱和盐翻炒均匀 。 .加入少量的水,盖锅稍稍地焖一下。4.加入红辣椒翻炒至断生即可加入鸡精出锅。**干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。**黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜多吃。**鲜木耳含有毒素,不可食用。

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